Paarberatung München – Simone & Frank Schwarz

Eine Sitzung von 90 Minuten kostet 349 € inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer. Das Erstgespräch (20 Minuten) ist kostenfrei und unverbindlich. Alle Preise findet ihr auf der Preisseite.

Nein. Unsere Paarberatung ist eine Privatleistung, ihr zahlt sie selbst. Gesetzliche Krankenkassen bezahlen Psychotherapie nur bei einer behandlungsbedürftigen Erkrankung und bei zugelassenen Psychotherapeut:innen. Beziehungskonflikte allein gelten nicht als Krankheit. Ob eine private Zusatzversicherung etwas erstattet, klärt ihr am besten mit eurem Versicherer.

Im Alltag werden die Begriffe oft synonym verwendet, auch Eheberatung meint meist dasselbe: professionelle Begleitung, wenn eine Beziehung in der Krise ist. Im engeren Sinn behandelt Therapie Erkrankungen, Beratung begleitet Paare bei Beziehungsthemen ohne Diagnose. Wir sind keine Therapeut:innen im medizinischen Sinn und behandeln keine Krankheitsbilder. Unser Ansatz verbindet systemische Methoden, traumasensibles Arbeiten und körperorientierte Prozesse. Mehr dazu auf unserer Seite Paarberatung.

Wir empfehlen einen Rhythmus von 2 bis 4 Wochen. Zwischen den Sitzungen braucht ihr Zeit, um Neues im Alltag auszuprobieren und zu spüren, was sich verändert. Für die meisten Paare reichen 3 bis 5 Sitzungen, bei tieferen Themen dauert es länger.

Das hängt davon ab, ob beide noch wollen. Eine Garantie gibt es nicht, und wer sie verspricht, ist nicht seriös. Paarberatung kann Verbindung zurückbringen, wenn beide bereit sind, auf die eigenen Anteile zu schauen. Manchmal entsteht daraus ein neues Miteinander, manchmal eine klare, respektvolle Trennung. Wir retten keine Beziehung um jeden Preis. Wir begleiten euch dabei, Klarheit zu gewinnen.

Zu spät ist es erst dann, wenn keiner von euch mehr bereit ist hinzuschauen. Solange ihr noch sprechen könnt, gibt es Bewegung. Manchmal zurück zueinander. Manchmal zu einer klaren, respektvollen Entscheidung. Beides kann ein ehrlicher Weg sein.

Wenn einer nur mitkommt, weil der andere es verlangt, und sich innerlich verweigert. Wenn es darum geht, den anderen als Schuldigen zu überführen. Oder wenn die Trennung feststeht und einer nur einen Rahmen sucht, um sie mitzuteilen. Bei Gewalt in der Beziehung ist ein gemeinsames Beratungssetting nicht geeignet. Dann geht Schutz vor.

Eine Affäre erschüttert Vertrauen oft tief. Wut, Schmerz, Scham, Kontrollgedanken und massive Unsicherheit sind normale Reaktionen darauf.

Ob eine Beziehung danach weitergehen kann, hängt nicht allein vom „Fehler“ ab, sondern davon, wie ehrlich ihr bereit seid, hinzuschauen. In der Begleitung geht es nicht darum, schnell zu verzeihen oder etwas zu relativieren. Es geht darum, die Verletzung ernst zu nehmen, Klarheit zu schaffen und zu prüfen, ob eine neue gemeinsame Basis entstehen kann.

Das bedeutet nicht, dass ihr feststeckt. Beziehung ist ein System: Sobald einer von euch anders kommuniziert und Verantwortung für die eigenen Gefühle übernimmt, verändert sich oft schon dadurch die Dynamik zwischen euch.

Meldet sich erstmal nur einer von euch bei uns, ist das ein guter erster Schritt. Häufig entscheidet sich der zweite Partner im Anschluss doch dazu, dazuzukommen. Es ist unser Ziel, dass die Paarberatung zu zweit stattfindet. Gleichzeitig ist es durchaus möglich, dass zunächst nur eine Person bei uns startet.

Nein. Viele Paare kommen zu uns, bevor eine Krise eskaliert. Weil sie merken, dass sie sich immer wieder missverstehen oder sich emotional entfernen. Ihr müsst nicht am Abgrund stehen, um hinzuschauen.

Ja, wir bieten Termine online und vor Ort in München an. Online arbeiten wir mit Open Talk, einem deutschen Anbieter mit Servern in Deutschland, DSGVO-konform. Ihr seid auch digital gut aufgehoben.

Simone stellt sich kurz vor, und ihr erzählt, was euch hergeführt hat: Was euch belastet, was ihr verändern möchtet, was ihr euch von uns wünscht. Sie klärt Organisatorisches mit euch, und ihr schaut gemeinsam, ob wir zueinander passen und eine Zusammenarbeit für euch stimmig ist.

Wir sind der professionelle Spiegel eurer Beziehung. Mit gezielten Fragen machen wir sichtbar, was zwischen euch passiert, damit ihr Klarheit über euch und eure Dynamik bekommt. Wir arbeiten beziehungsdynamisch, traumasensibel und körperorientiert: Wir schauen, wie ihr aufeinander reagiert, geben Gefühlen Raum und beziehen den Körper mit ein.

Aus dieser Klarheit kann Veränderung entstehen, und wohin sie führt, entscheidet ihr. Mehr zu unserer Haltung und unserem Ablauf findet ihr auf der Seite Über uns. Die Themen, mit denen Paare zu uns kommen, findet ihr auf der Seite Paarberatung.

Manche Paare gewinnen in drei bis fünf Gesprächen spürbare Klarheit. Tiefe Verletzungen, andauernder Streit, Sprachlosigkeit oder fehlende Nähe lösen sich aber nicht in einem Gespräch. Was sich über Jahre eingeschlichen hat, braucht auch Zeit, um sich wieder aufzulösen. Wir schauen zu Beginn jeder Sitzung gemeinsam hin, was sich verändert hat und wie viel Begleitung ihr noch braucht.